Un țiuit, bâzâit ori șuierat constant în ureche, fără o sursă reală de sunet, poate semnala tinnitus – percepția unor zgomote inexistente în mediul extern, auzite doar de persoana afectată.
Cum se manifestă tinnitus-ul
Zgomotele percepute pot varia: de la zumzet sau fluierat, la murmur continuu ori un sunet asemănător greierilor. Acestea pot apărea la o singură ureche sau la ambele, iar intensitatea diferă: unele persoane îl aud doar în liniște, altele permanent.
Posibile cauze
Tinnitus-ul nu este o boală, ci un simptom. Printre cele mai frecvente cauze se află:
- Expunerea la zgomote puternice – concerte, muzică la volum ridicat în căști, utilaje industriale.
- Pierderea auzului odată cu înaintarea în vârstă.
- Blocaj de cerumen care creează presiune în canalul auditiv.
- Probleme circulatorii, precum hipertensiunea sau o circulație deficitară, ce pot genera sunete ritmice (pulsatile).
- Stres și anxietate, care afectează sistemul nervos.
- Medicamente ototoxice, de exemplu anumite antibiotice, antidepresive, diuretice sau antiinflamatoare.
Când să mergi la medic
Consultația la un specialist ORL este recomandată dacă:
- zgomotul devine deranjant sau afectează somnul și concentrarea;
- apare doar la o singură ureche;
- este însoțit de amețeli, pierderi de auz sau își schimbă brusc intensitatea.
Metode de ameliorare
Deși nu există întotdeauna un tratament care să elimine complet tinnitus-ul, impactul său poate fi redus:
- evitarea zgomotelor puternice și folosirea dopurilor de protecție;
- reducerea stresului prin meditație, yoga, plimbări;
- limitarea cafeinei, alcoolului și tutunului, care pot agrava problema;
- folosirea unui zgomot de fond (ventilator, aplicații cu sunete relaxante) pentru un somn mai bun.
În cazuri persistente, medicii pot recomanda terapie cognitiv-comportamentală, care ajută la gestionarea anxietății asociate cu acest simptom. Evaluarea medicală rămâne esențială pentru identificarea cauzei și stabilirea unui plan personalizat de tratament.