Frunzele de guava, o comoară naturală pe care mulți o ignoră. Patru moduri în care pot fi folosite pentru păr, piele și îngrijirea organismului
Atunci când ne gândim la guava, ne imaginăm de obicei fructul tropical dulce și aromat. Puțini știu însă că și frunzele arborelui de guava (Psidium guajava) sunt apreciate de secole în medicina tradițională.
Aceste frunze conțin antioxidanți și numeroși compuși vegetali naturali, printre care flavonoide și polifenoli, care au atras atenția cercetătorilor datorită proprietăților lor biologice.
În diferite regiuni ale lumii, frunzele de guava au fost utilizate pentru îngrijirea părului, calmarea pielii și prepararea unor ceaiuri din plante.
Astăzi, ele sunt tot mai cunoscute ca ingredient în diverse preparate cosmetice naturale.
Un avantaj este că anumite preparate tradiționale pot fi realizate acasă, folosind ingrediente simple. Totuși, beneficiile lor nu sunt toate confirmate prin studii clinice, iar utilizarea necesită precauție.
Iată patru moduri în care frunzele de guava sunt folosite în mod tradițional.
1. Loțiune naturală pentru păr și scalp, preparată din frunze de guava
Una dintre cele mai cunoscute utilizări tradiționale ale frunzelor de guava este prepararea unei soluții vegetale pentru clătirea părului.
În medicina populară, această apă era folosită pentru îngrijirea scalpului, reducerea senzației de mâncărime și menținerea aspectului sănătos al părului.
Frunzele conțin diferiți compuși vegetali, însă nu există dovezi clinice solide că aplicarea lor stimulează creșterea părului sau tratează căderea acestuia.
Ingrediente necesare
- O mână generoasă de frunze de guava, proaspete sau uscate.
- Aproximativ patru căni de apă.
Mod de preparare
- Spală bine frunzele, dacă sunt proaspete, pentru a îndepărta impuritățile.
- Pune-le într-o oală împreună cu cele patru căni de apă.
- Adu apa la punctul de fierbere, apoi redu focul.
- Lasă amestecul să fiarbă ușor aproximativ 20 de minute, până când lichidul capătă o nuanță aurie închisă sau maronie.
- Oprește focul și lasă preparatul să se răcească complet.
- Strecoară lichidul pentru a îndepărta toate resturile vegetale.
Cum se folosește
După spălarea părului cu șamponul obișnuit, aplică lichidul răcit pe scalp și la rădăcina firelor de păr.
Masează ușor câteva minute, fără să freci agresiv pielea.
În unele practici tradiționale, soluția era lăsată pe scalp câteva ore sau chiar peste noapte.
Pentru utilizarea acasă, este mai prudent să începi cu un timp scurt de contact și să clătești bine, deoarece preparatele vegetale pot provoca iritații.
Important: Această loțiune nu reprezintă un tratament demonstrat pentru alopecie, mătreață sau alte afecțiuni ale scalpului.
2. Gel natural pentru păr, cu extract de frunze de guava
Frunzele de guava nu formează în mod natural un gel vâscos, așa cum se întâmplă cu semințele de in sau cu gelul extras din aloe vera.
Totuși, extractul obținut din frunze poate fi combinat cu o bază vegetală pentru a realiza un produs cosmetic de casă.
Această combinație este utilizată pentru aranjarea părului, definirea buclelor și reducerea aspectului electrizat al firelor.
Ingrediente necesare
- O mână generoasă de frunze de guava.
- Aproximativ o cană de apă.
- Trei sau patru linguri de gel pur de aloe vera sau gel din semințe de in.
- Două linguri de extract concentrat din frunze de guava.
Mod de preparare
- Pune frunzele într-o oală cu aproximativ o cană de apă.
- Fierbe-le până când lichidul devine mai concentrat și capătă o culoare închisă.
- Lasă extractul să se răcească complet.
- Strecoară-l foarte bine.
- Pune într-un bol trei sau patru linguri de gel de aloe vera ori de semințe de in.
- Adaugă două linguri din extractul concentrat de guava.
- Amestecă până când ingredientele sunt bine omogenizate.
Cum se folosește
Aplică o cantitate mică din amestec pe părul umed.
Poate fi folosit ca gel ușor pentru definirea buclelor sau pentru disciplinarea firelor rebele.
Evită aplicarea pe scalpul iritat, pe răni sau pe zone cu inflamații.
Deoarece produsul nu conține conservanți cosmetici, prepară numai cantități mici și folosește-l imediat. Nu păstra amestecul pentru perioade îndelungate, deoarece se poate contamina cu microorganisme.
3. Mască facială din frunze proaspete de guava
În anumite tradiții, frunzele de guava erau zdrobite și aplicate pe piele sub formă de pastă.
Această metodă era folosită pentru îngrijirea tenului și pentru calmarea unor iritații minore.
Studiile de laborator au analizat activitatea antimicrobiană și antioxidantă a unor extracte din frunze de guava.
Totuși, aceste rezultate nu demonstrează că o mască preparată acasă poate trata acneea, elimina petele pigmentare sau vindeca afecțiunile dermatologice.
Ingrediente necesare
- Câteva frunze tinere și proaspete de guava.
- O cantitate foarte mică de apă curată.
Mod de preparare
- Spală foarte bine frunzele.
- Pune-le într-un mojar sau într-un blender mic.
- Zdrobește-le până când încep să formeze o pastă.
- Dacă este necesar, adaugă puțină apă pentru a obține o consistență mai omogenă.
- Continuă mărunțirea până când rezultă o pastă verde, relativ groasă.
Cum se folosește
Curăță fața cu un produs delicat și usucă pielea prin tamponare.
După efectuarea unui test de toleranță, pasta poate fi aplicată pe o porțiune mică de piele intactă.
În rețetele tradiționale, aceasta era lăsată să acționeze aproximativ 15–20 de minute, apoi era îndepărtată cu apă călduță.
Totuși, pentru prima utilizare, este recomandat un timp de contact mai scurt.
După clătire, poți aplica o cremă hidratantă obișnuită.
Atenție: Nu aplica pasta în jurul ochilor, pe răni deschise sau pe pielea foarte sensibilă. Întrerupe utilizarea dacă apar usturime, roșeață sau mâncărime.
4. Ceai tradițional din frunze de guava
O altă utilizare cunoscută a frunzelor de guava este prepararea unui ceai din plante.
În unele culturi, această băutură era consumată după mesele consistente și era asociată cu susținerea digestiei.
Frunzele conțin polifenoli și alte substanțe care au fost investigate pentru posibile efect